Encarnación a través del Bellydance Terapéutico.

Te guiaremos en movimiento, respiración y visualización para transformar, transmutar y encarnar tu yo auténtico y soberano.

Los métodos pioneros de enseñanza e interpretación  han evolucionado para integrar muchas formas diferentes de movimiento consciente y trabajo energético.  Para entusiasmar, empoderar, cultivar y compartir esta energía mágica e inspiradora con todos los que conoce.

Cambiar el enfoque de la forma externa generalmente esperada de la danza del vientre a movimientos de curación intuitivos centrados en el corazón. 

Siguiendo una fascinación innata por la danza y la profunda curación que puede dar, las danzas sagradas del Medio Oriente y Asia, nos proporcionan una idea de las profundidades de su sabiduría corporal. 

Sea consciente en la participación activa con movimiento y sonido.

Las prácticas de encarnación utilizan el cuerpo como una herramienta para la curación a través de la autoconciencia, la atención plena, la conexión, la autorregulación, la búsqueda del equilibrio y la creación de autoaceptación. La encarnación explora la relación entre nuestro ser físico y nuestra energía. Implica la interacción de nuestro cuerpo, pensamientos y acciones.

Las prácticas de encarnación caen bajo el esquema de la psicología somática . La psicología somática supone:

√Los eventos impactan nuestro ser físico, emocional, cognitivo y espiritual como un todo.

√Todos los eventos deben ser procesados ​​a través de nuestros sistemas sensoriales.

√Los pensamientos son fisiológicos y ocurren en todo el cuerpo, no solo en la mente.

Las prácticas de encarnación a menudo usan terapia de baile o movimiento, visualización, conciencia sensorial y relajación muscular progresiva. El uso de prácticas de encarnación en psicoterapia puede implicar que una persona identifique sensaciones a medida que se exploran temas en la sesión para expandir el proceso de curación.

La encarnación se cultiva mediante la integración de tres sistemas de retroalimentación sensorial:

*Exterocepción, que detecta el entorno externo a través del cuerpo (ojos, oídos, nariz, lengua, piel) hasta el cerebro. Un buen ejemplo de esto sería un ejercicio de atención plena que se centre en prestar atención a sensaciones específicas.

*La propiocepción se refiere a la retroalimentación sensorial del cuerpo relacionada con la gravedad. La propiocepción ocurre cuando las neuronas traen información sensorial de las articulaciones del cuerpo y el oído interno al cerebro. Una práctica de yoga o prácticas de encarnación usando a la danza son ejemplos de esto.

*La interocepción involucra la experiencia sensorial del cuerpo interno. Puede incluir una sensación de hambre, sed, estado de alerta, temperatura corporal, dolor o tensión. Proporciona retroalimentación sobre las experiencias emocionales facilitada por las neuronas sensoriales que traen información de los músculos, órganos y tejido conectivo al cerebro. Un ejercicio de alimentación consciente sería un buen ejemplo de esto.

En este taller usamos todo este conocimiento y el precedente del Bellydance Terapéutico. Lo que hace de este curso una experiencia única y mágica para tu Ser.