Bellydance y embarazo

El objetivo principal de la danza del nacimiento del Medio Oriente en el marco del trabajo de parto es permitir que la mujer trabajadora ayude a la naturaleza al moverse con y no contra las contracciones que recibe. En lugar de tensar sus músculos y su mente con miedo y aprensión hacia el dolor, la mujer trabajadora acepta y se rinde de manera activa, consciente y lo mejor que puede a cada ola de contracción que experimenta. Los movimientos suaves, circulares y ondulantes de la danza del nacimiento del Medio Oriente ayudan a la mujer a lidiar con su trabajo de una manera más abierta que restrictiva.

Los suaves movimientos oscilantes de los movimientos circulares y de figura 8 preparan la escena para que una mujer que nazca fluya con los ritmos naturales de su cuerpo laborioso y se conecte con la Naturaleza y el Universo. Emocionalmente, la Danza del nacimiento abre un pozo de sentimientos que no se pueden encerrar fácilmente en el embarazo. Es como si el baile llamara a una mujer a pararse a la luz de su verdad y sentir su presencia consciente dentro de su cuerpo de parto. Por lo tanto, es una preparación de nacimiento maravillosamente relevante debido a esta doble aceptación de la emoción y la fisicalidad.

La danza del vientre representa el poder de las mujeres para producir vida.

Danza de nacimiento del Medio Oriente es un término que he usado para describir los movimientos de la danza del vientre para su función como danza de nacimiento. Es una expresión de baile segura y efectiva que apoya a las mujeres durante el embarazo y el parto, proporcionando una técnica de parto natural que fomenta y promueve el parto activo.

La danza del Medio Oriente ha evolucionado con el tiempo y atravesó muchas tierras desde la India hasta Grecia, desde las islas del Pacífico hasta el Medio Oriente. Ha sido etiquetado, reestructurado, extendido y fusionado con otros estilos de baile a lo largo del tiempo. Sin duda, habría cumplido diferentes funciones en la antigüedad, ya sea como ritual de reproducción, nacimiento o celebración. Como danza predominantemente femenina, se habría transmitido de madres a hijas a través de medios verbales, orales y físicos para preservar su santidad y honrar sus conexiones con el nacimiento y la fertilidad. El único factor que no ha cambiado con el tiempo es que la danza del Medio Oriente y especialmente la danza del nacimiento del Medio Oriente es una "danza de lo femenino" unificadora.

Uno de los propósitos específicos de la danza tiene sus raíces en el parto. Las mujeres árabes hacen conciencia de la relación de la técnica básica de la danza de Medio Oriente en referencia al nacimiento,  reconociendo que la danza del vientre lleva esta implementación profunda.

Creo que mucha información está envuelta por el misterio de la danza como un antiguo rito sagrado y, por lo tanto, sus movimientos no han tenido que estructurarse formalmente en la cultura del Medio Oriente. Esto es muy probable porque es inherente al dominio cultural y es una parte natural de la vida cotidiana de una mujer.

Nuevamente, el baile solo ha sido cronificado por su evolución natural a través de métodos orales, visuales y prácticos.   Las conexiones con el baile deben comunicar una empatía basada en la naturaleza, los sentimientos y el espíritu que a su vez crea el escenario para una comprensión espiritual más profunda, un componente esencial de la gratitud hacia la identidad cultural.

Muchas mujeres de hoy en día se han distanciado de su cerebro primitivo y del conocimiento que yace dentro de él. Con demasiada frecuencia, las mujeres entregan su poder al mundo médico mucho antes de comenzar el parto y tienen la idea de que alguien más lo hará por ellas.

El nacimiento es experiencial. Tienes que experimentarlo para conocerlo completamente. Un ejercicio como el baile de nacimiento del Medio Oriente puede actuar como una herramienta útil para ayudar a una mujer antes de que cruce la puerta del nacimiento. Puede ayudar a cerrar la brecha entre el cerebro primario (que sabe dar a luz) y la mujer moderna (que puede haber olvidado cómo dar a luz), ayudándola a reclamar su derecho más básico e inherente como la Liberadora de Vida. El viaje de parto requiere que nosotras, como mujeres, regresemos a un sentido básico de la vida donde la intuición y el instinto son elementos clave. Cuando se implementa en el embarazo y el parto, la Danza del Nacimiento permite que una mujer se conecte a su fuente femenina sin temor ni vergüenza. El nacimiento es, sin lugar a dudas, uno de los mayores procesos autoexpresivos y creativos que podemos emprender en la feminidad.

Creo que el centro del corazón de parto de una mujer reside dentro de la pelvis y el área de la cadera. La Danza del Nacimiento confía a una mujer para explorar este grupo de emoción y fisicalidad en relación con sus sentimientos en torno a su feminidad. Una vez que una mujer abre este centro cardíaco y baila en su núcleo, puede comenzar a comprender las capas más profundas de sí misma y sentirse progresivamente libre para explorar cada capa y, por lo tanto, trabajar para liberarse durante su experiencia laboral.

En general, las mujeres modernas llevan una vida sedentaria en comparación con nuestros antepasados que labraron la tierra, se lavaron en los ríos, prepararon fuegos para cocinar, llevaron a los bebés a sus espaldas, etc. Ahora usamos predominantemente nuestras mentes racionales y no requerimos tal actividad instintiva para preparar los requisitos básicos de la vida cotidiana. Lamentablemente, en Occidente, rara vez nos estiramos, nos ponemos en cuclillas, nos doblamos, alcanzamos o abrimos y extendemos nuestros cuerpos a su capacidad máxima cada día.

En todo el Tercer Mundo, las mujeres se ponen en cuclillas y se arrodillan en posiciones en las que la pelvis está más ancha, y en su trabajo realizan movimientos en los que la pelvis se balancea, se inclina y gira con un ritmo suave y constante.

Las jóvenes del Medio Oriente bailan instintivamente desde la infancia hasta la edad adulta y por eso se están preparando y fortaleciendo sus músculos de antemano para el gran evento del nacimiento. Cuando dan a luz a sus bebés, sus cuerpos ya están en sintonía con los requisitos de trabajo que solo pueden ser una ventaja positiva.

No es demasiado tarde para que ninguna mujer empiece a bailar la danza en el Medio Oriente, aunque solo sea por unos meses al final de su embarazo. Cualquier comprensión y experiencia de la danza del nacimiento del Medio Oriente es ventajosa. Quiero que las mujeres sientan el baile en lugar de pensarlo, así como el nacimiento es una experiencia predominantemente sentimental. Como persona de apoyo al parto en muchas otras labores de mujeres, así como en la mía, he sido testigo del uso de la Danza del nacimiento y reconozco el poder de su uso. Me apasiona compartir una herramienta poderosa que TODAS las mujeres modernas pueden utilizar para permitirles tener una experiencia de parto natural y consciente.