Danza del vientre. Danza Sagrada

La danza del vientre es una curación holística. A diferencia de la danza de pasos europea, la danza del vientre es danza a nivel muscular. Diseñado exclusivamente para el cuerpo femenino, pone énfasis en los músculos abdominales, las caderas y los movimientos del pecho. La danza del vientre implica movimientos naturales del cuerpo.

En ese sentido, la danza del vientre funciona 'con' tu cuerpo, no contra él. Los movimientos ondulantes y crecientes trabajan suavemente los músculos y eliminan las tensiones. Nuestro cuerpo es una sala llena de energías. La falta de ejercicio físico obstruye el paso de energía, lo que a menudo causa una enfermedad. La danza del vientre ayuda a abrir estas obstrucciones, refinando y energizando el cuerpo. 

La danza del vientre estimula el hara o el segundo chakra, ubicado en el útero (en mujeres). Este chakra gobierna el funcionamiento de las glándulas sexuales, los riñones, la vejiga, el sistema circulatorio y el flujo de fluidos (que incluye saliva, sudor, orina y flujo menstrual). El hara está asociado con el sentido del gusto y sus vibraciones corresponden al color naranja. Un hara equilibrado y con mucha energía contribuye a una sensación de bienestar y aumenta la confianza en uno mismo. Ayuda a lograr una profunda resonancia con el universo, incapacitando el disfrute de las diversas facetas de la vida.

La danza del vientre trabaja principalmente el vientre. Nuestro vientre es el centro del ser: físico, espiritual y gravitacional. Tanto la ciencia como la mitología identifican el vientre o el útero como el cáliz de la vida. Sin embargo, la fórmula de abdominoplastia iniciada por las divas de la moda moderna ha llevado a una congelación gradual del abdomen. Elde muchas mujeres se han vuelto inerte. Ni siquiera respiramos hacia nuestro centro. Esto refleja nuestro desapego de la vida misma, de nuestro ser natural, genuino y auténtico.

Las personas que muestran su hara saben que están infundidas por la Vida Mayor, que impregna la naturaleza en su conjunto. Afirma que las diversas cualidades del hara como el discernimiento, la creatividad, la generosidad, la serenidad, la paciencia y la seguridad surgen de una fuente constante, la fuerza vital universal. Entonces no hay separación, solo una profunda conexión íntima.

La danza del vientre ayuda a mantener esta conexión profunda. Celebra el cuerpo como el templo del alma. Sincronizando el movimiento con la música, la bellydancer se convierte en el medio a través del cual la luz divina ilumina la realidad física. En otras palabras, a medida que la bellydancer se mueve hacia la música, improvisando y expresando emociones internas, la mente se calma, dejando paso a la inspiración que fluye del ser superior.

La idea ciertamente no es nueva. Los yoguis y los maestros espirituales a menudo han explicado el cuerpo como un depósito de misterios infinitos: el escondite del Buda que necesita ser descubierto. La danza del vientre sirve como una plataforma de lanzamiento que facilita este avance de la forma a lo sin forma. Y luego, el alcance del género para la improvisación, simplemente fluir con la música, flexible y adaptable, te alinea con tu espíritu.

Cuando la creatividad florece y prolifera, la curación ocurre casi inconscientemente. Durante nuestras sesióned, se pone énfasis en la experiencia de bailar, no en la presentación, integrando nuestro ser con la música, la mente se centra y se eleva a un nivel elevado de conciencia, el cuerpo alinea las energías internas (en un nivel óptimo) y el alma experimenta la unidad suprema.