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Mostrando las entradas de abril, 2021

Bellydance y la independencia muscular

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Estudios realizados a bailarinas profesionales en el arte de la danza del Medio Oriente, demostraron tener habilidades únicas en el control motor, en la pared abdominal. Específicamente, en la separación del recto superior del abdomen (URA) del recto inferior del abdomen (LRA), y también entendimos qué papel juegan los músculos oblicuos en las sinergias de la pared abdominal. Se aplicó el análisis EMG en ocho músculos del tronco bilateralmente mientras los bailarines participaban en 30 actividades de baile, planas y rizadas. Los datos obtenidos se correlacionaron luego para determinar el intervalo de tiempo entre pares de señales. Tres movimientos de baile demostraron evidencia consistente de la capacidad de separar el tiempo de activación de URA / LRA. Los músculos oblicuos externos e internos tienden a alinearse temporalmente con el LRA. Sin embargo, estos hallazgos solo fueron evidentes en estas tres condiciones específicas de "barriga", todas con bajos niveles de activac

Bellydance; Bioméccanica e importancia de una cadera saludable.

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La pelvis tiene tres componentes esqueléticos primarios: la cadera derecha, la cadera izquierda y el sacro . Si bien estas piezas pueden moverse de forma independiente, a menudo trabajan juntas como una unidad, y cada pieza ejerce una influencia en la pelvis en su conjunto. La inclinación pélvica implica un movimiento simultáneo de ambas caderas, el sacro y las vértebras lumbares. Para comprender la inclinación pélvica, encuentre su ASIS, una pequeña proyección ósea en la parte superior frontal de los huesos de la cadera. Cuando este punto se mueve hacia adelante y hacia abajo, la pelvis está en un estado de inclinación posterior. Cuando el ASIS se mueve hacia arriba y hacia atrás, hacia la columna vertebral, esto es una inclinación posterior. Es importante tener en cuenta este movimiento de la pelvis en la mayoría de las posiciones del Bellydance ya que tiene un efecto significativo en todo el cuerpo. Tenga en cuenta que la pelvis también tiene otros ejes de movimiento, y todos se inf

La Diosa velada

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Taller de Danzaterapia y Danzas Faraónicas Egipcias. Este taller de danza es un poderoso reinicio de purga seguido de un empoderamiento bailando siete danzas del templo antiguo alineadas con siete aspectos de lo divino femenino. Algunas modalidades incluyen danza en espiral, danza del vientre, velo y oráculo. Un lugar de belleza y amor, donde puedes expresarte a través de la danza y la espiritualidad. La alegría de conectarte con los demás y compartir tu pasión sin juzgar. Enciende y revitaliza tu vida. Ella viajará contigo en tu viaje sagrado de renovación y descubrimiento. Mediante las siete danzas Sagradas podemos encontrar nuestro lado Divino y conectactartos con él. Nuestro trabajo es a través de las danzas sagrada, para poder facilitar que otros se abran a la libertad interior, lo cual es sumamente poderoso. Y cambiará tu vida. Descubre los aspectos del lado Divino que se encuentran olvidados y bloqueados en tu interior. Conocerlos te ayudará a mantenerte conectad