Worldbellydance

Pocas personas entienden los efectos que tiene utilizar la técnica original del Bellydance sobre el cuerpo humano. Las elegantes caídas, balanceos y pivotes de cadera de esta forma de danza utilizan grupos musculares en el abdomen, la pelvis, el tronco, la columna vertebral y el cuello, trabajando con el cuerpo en lugar de contra él. A diferencia del ballet, que potencialmente puede alterar y reformar el esqueleto, u otras formas de danza que funcionan en contra de las biomecanica  del cuerpo, el Bellydance se basa en movimientos que se producen naturalmente en la forma femenina. Hay una gran cantidad de beneficios para la salud en espera de quienes practican esta forma de baile. *Postura mejorada y tonificación muscular: Nuestra columna vertebral contiene más huesos y ligamentos que cualquier otra parte del cuerpo. Sus 33 vértebras se apilan juntas en una columna unida por cartílagos y ligamentos, y casi todos los movimientos del torso dependen de su flexibilidad y función. Los grupos