Porque deberías prácticar la Danza del Vientre.

El ámbito de la danza abarca un espectro de beneficios, invitándonos a aprovechar su potencial para diversas formas de curación.
La Danza del Vientre, ayuda en su proceso de toma de decisiones
El estrés promueve la procrastinación y la mala toma de decisiones. Bailar te ayuda a aliviar el estrés y calma tu mente, lo que te permite analizar mejor las situaciones y tomar mejores decisiones.

Minimiza la intensidad de los calambres menstruales
La danza del vientre fortalece los músculos pélvicos y mejora la circulación sanguínea. Ambas cosas, ayudan a reducir los cólicos menstruales e incluso pueden ayudar a prevenirlos a largo plazo.

Mejora la salud del colon. Pues los movimientos abdominales, característicos de la técnica original, tienen el potencial de mejorar tu digestión.  

Ayuda a preparar su cuerpo durante el embarazo. Pues permite desarrollar músculos pélvicos fuertes, lo que mejora la circulación sanguínea en la zona y aporta más oxígeno al feto.  Así que es una excelente manera de mantenerse activa durante el embarazo. 

Alivia el dolor de espalda, está danza se centra en  los grupos musculares del CORE. Como ayuda a fortalecer esos músculos, proporciona un mejor soporte para la columna y minimiza el dolor de espalda. Mejorando la postura, lo que también contribuye a tener una espalda saludable.

La danza es un conducto extraordinario para la curación individual. A través del movimiento, las personas, pueden expresarse, cultivar fuerza y empoderamiento. 

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